フォーカスハッカー
フォーカスハッカー
もともと集中力がなかったことに悩みがあったが、ふと見かけた本から食事が重要なのではと気付く。 いくつか実践していきながら食事を変えていったところいつになく集中できていることに驚く。 「集中力は食事が握っている」という事実を体感し、この情報をより多くの人に届けたいという思いで当メディアを立ち上げる。
フォーカスハッカーの記事一覧
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集中力